活动介绍
如果你是一个徒步爱好，那你一定不能错过尼泊尔，作为徒步者天堂的尼泊尔，有着众多世界级徒步线路，完善的服务系统，淳朴幸福的国民，一座座八千米级的雪山。
每条线路你都能看到各种层次分明的自然景观和人文景观，村庄，河流，草甸，梯田，原始森林，当然，最重要的还是那一步步令人向往的雪山了。
经过多年的发展，尼泊尔山区已经形成非常完善的服务系统，一路上你都能遇到来自各个国家不同皮肤的但却有着共同爱好的徒步者，因为这里有着我们共同追寻的诗和远方，见面时不管你来自哪儿，我们都会互相和对方说上那一句Namaste(印度语，表示友好与感谢)
这次我们选择的是尼泊尔地区最受欢迎也是最为著名的徒步线路之一，安纳普尔那大本营徒步，简称ABC，这条线路是世界上最容易到达的八千米雪山大本营。
这条线路直接深入到安纳普尔那山峰中心地带，全程能看到多座7000-8000的壮观雪峰，沿途更能体验到古老村庄的风土人情。相对较高的海拔落差让你能感受到不同的地域风光，和国内其他高海波地区相比，难度较低，时间也短，体验更丰富。
ABC大本营最高海波4130米，不管你是老驴还是新驴，这都将是一个新的挑战。
尼泊尔ABC线路是一条世界级的徒步线路，是最容易抵达的八千米雪山大本营，欣赏360的雪山全景，享受世界第十高峰Annapurna(8091米)的魅力，以及Annapurna III(7555米),Annapurna South(7219米)
徒步过程中都能从不同角度不同视野看到安纳普尔那群山和神山鱼尾峰（Machapuchare 6997m）,鱼尾峰因酷似鱼尾而得名，是当地的神山，政府也是禁止攀登的
一路上将穿过美丽的村庄，寂静的山谷，绿油油的梯田，原始的森林，不断享受高度带来的绝美景观。如果是四五月份，将会看到美丽而又有特色的高山杜鹃。
活动优势
经过多年的探索与实践，我们对ABC徒步进行重新的调整和升级。
1.从常规队伍的十一天十晚调整为十天九晚，风景不压缩，体验感更强，时间也得到充分的利用；
2.赠加德满都飞博卡拉的尼泊尔国内航班，从常规的游客大巴改为尼泊尔国内的小飞机，省去8小时坐车之苦，节约一天的时间（注：尼泊尔的道路交通状况比较差劲，没有高速，城市的水泥路都是坑坑洼洼的，也经常堵车，山区也都是土路）
3.徒步起点改到甘杜克 Ghandruk，在这里可以感受一下沿路最大的村庄，欣赏丰富多样的人文景观；
4.博卡拉回加德满都，升级豪华大巴，沙发椅，让回程的路坐的更舒适；
5.安排博卡拉一天的自由活动，让大家劳逸结合，不至于错过博卡拉最为著名的运动-滑翔伞。大家可以上午去体验滑翔伞飞行，下午泛舟费瓦湖或者自行车骑行，晚上逛逛繁华的湖畔路，泡吧，瑜伽,Spa,缓解一路的疲惫；
活动时间
第一期：2025.09.29-2025.10.08
第二期：2025.09.30-2025.10.08（升级版）
线路星级（十星制）
徒步级别：★★★★★★★☆☆☆
风景指数：★★★★★★★★☆☆
难度：★★★☆☆☆☆☆☆☆
危险度：★★☆☆☆☆☆☆☆☆
行程简介
（9.29）Day1 全球各地-加德满都 Kathmandu
全球各地抵达加德满都，我们尼泊尔的工作人员会在机场等候，接送您到酒店。为了欢迎大家来到尼泊尔，特地安排了欢迎晚宴。
餐饮：晚餐（欢迎晚宴）
住宿：加德满都M酒店（或同等级酒店）
（9.30）Day2 加德满都 Kathmandu-博卡拉 Pokhara（豪华巴士）
今天是比较辛苦的一天，加德满都前往博卡拉的路况较差，需要8-9小时。一路上可以看到尼泊尔沿途的村庄，河谷，感受真实的尼泊尔，晚上入住博卡拉。
（10.1）Day3 博卡拉 Pokhara-Nayapul-Jhinudanda-Chhomrong-Sinuwa（2360米）
早餐后，博卡拉出发，乘坐吉普车到新桥，然后正式开启此次徒步，过桥后半小时抵达Jhinudanda ,徒步大概一个半小时到Chhomrong，下午徒步两个小时到Sinuwa，在Chhomrong你就能看到远处的安纳普尔那群山，鱼尾峰。
餐饮：自理
住宿：行山客栈（两人或三人间）
徒步：6-8km，大约5小时
（10.2）DAY4 Sinuwa—Bamboo—Dovan—Himalaya（2920米）—Deurali（3230米）
今天的路程从Sinuwa到Bamboo，先是一路爬升，之后一路下降到Bamboo，之后以上升为主，一路沿着河谷前进，最后抵达海拔3200米左右的Deurali。
餐饮：自理
住宿：行山客栈（多人间）
海拔：Deurali（3200米）
徒步：14km,大约7.5小时，下降400米，爬升1000米
（10.3）Day5 Deurali-MBC（3700M）-ABC（4130M）
今天我们将到达最终的目的地ABC，沿途我们也经过鱼尾峰大本营MBC，可以近距离观看鱼尾峰。今儿路程较短，到了以后可以好好的休息，等到日落的时候一起欣赏安纳普尔那和鱼尾峰日落美景。
餐饮：自理
住宿：行山客栈（三人间）
海拔：ABC 4130米
徒步：4.5km,大约4-5小时，爬升900米
（10.4）Day6 ABC—MBC—Deurali—Himalaya—Bamboo（2335米）/Sinuwa
看完ABC的日照金山后早餐，之后下山，边走边360度与雪山合照，拍下雪山的壮阔。这一刻，安纳普尔纳仿佛只属于你。行走在高山峡谷中的山路，沿途可观赏野生猴群，下午抵达被青翠的竹林包围的Bamboo（海拔2335米）。由于是一路下坡，建议使用护膝，保护膝盖。
餐饮：自理
住宿：山上客栈（两人间/三人间）
海拔：Bamboo（2335米）
徒步：18公里，约7小时
（10.5）Day7 Sinuwa-Jhinu Danda-Nayapul-博卡拉Pokhara(900米)
早餐过后，从西努瓦继续出发，到达吉努达旦 ,再过半小时过了新桥，可以乘坐越野车返回博卡拉。
餐饮：自理
住宿：博卡拉City Inn酒店（或同等级酒店）
徒步：9公里，大约4小时
车程：3小时左右
（10.6）Day8 博卡拉 Pokhara 自由活动
今天博卡拉自由活动，作为世界三大滑翔伞圣地之一的博卡拉，这个是不能错过的。上午你可以体验一下滑翔伞飞行，俯瞰整个博卡拉，下午你可以泛舟费瓦湖，看雪山倒影，晚上可以去泡吧，瑜伽，Spa,缓解一路的疲惫（今日活动均是自费参加，全凭个人意愿，滑翔伞预定请至少提前三天）
餐饮：含早餐，午晚餐自理
住宿：博卡City Inn酒店（或同等级酒店）
（10.7）Day9 博卡拉Pokhara-加德满都Kathmandu
早餐过后，我们坐飞机飞回加德满都，早餐过后，搭乘飞机回加德满都，之后在加德满都自由解散，有时间的可以在加德满都继续游玩。
餐饮：含早餐，午晚餐自理
住宿：加德满都M酒店（或同等级酒店）
飞机：0.5H
温馨提示
1.正常我们安排的是8-9点左右的飞机，加德满都飞往博卡拉的时间25分钟左右，经常出现延误，请耐心等待；
2.今天的行程将会根据实际抵达的航班弹性操作。正常情况中午前后可以到，但遇延误，可能会晚一些。
Day10 加德满都Kathmandu-全球各地
今天是返程日，大家可以根据自己的时间自行前往机场。如果有时间也可以继续尼泊尔的旅行，自费参加加德满都一日游（猴庙，博哈达大佛塔，帕坦，巴德岗等景点）。
温馨提示：如遇大雪封山封路或特殊天气情况、景区政策等其他不可抗力因素，我方有权对行程做调整。如增加的额外费用需要驴友自行承担，如减少费用我方退还差价。
9.30-10.8（升级版）
Kathmandu集合（9.30）
Day1 全球各地—加德满都 Kathmandu
Day2 加德满都Kathmandu—博卡拉Pokhara（飞机）-Jhinudanda-Chhomrong（2340米）-Sinuwa
Day3 Sinuwa—Bamboo—Dovan—Himalaya（2920米）—Deurali（3200米）
Day4 Deurali（3200米）—MBC—ABC（4130米）
Day5 ABC—MBC—Deurali—Himalaya—Bamboo（2335米）-Sinuwa
DAY6 Sinuwa—Chhomrong—Jhinudanda—NewBridge—博卡拉
DAY7 博卡拉 Pokhara
DAY8 博卡拉Pokhara—加德满都Kathmandu（飞机）
DAY9 加德满都Kathmandu-国内
注意：升级版和普通版主要的区别就是尼泊尔境内交通的区别，升级版含加德满都往返博卡拉的双程机票，普通版只有博卡拉回去加德满都的单程机票，去程是豪华大巴。
费用明细
【活动费用】会员4980元/人，非会员5480元/人；升级版会员5580元/人，非会员5980元/人；
注：每期活动2人即可成行，不足6人仅安排当地向导带队，6人及以上由三丰领队带队，每期15人封顶，个人或者团体也可以单独定制线路和团期；
1.早鸟价：
提前90天报名可享受300元/人优惠；
提前60天报名可享受100元/人优惠；
2.多人报名优惠政策：
2人同时报名，每人优惠100元；
3人同时报名，每人优惠200元；
4人及以上同时报名，每人优惠300元；
多人优惠封顶300元/人，以上两项优惠可同时享受；
【成为会员】扫描下方二维码或微信搜“三丰旅行”关注我们，即成为会员，即可享受会员价；
费用包含
1. 加德满都和博卡拉接机费用；
2. 交通：加德满都—博卡拉往返机票（单程/双程，100美金/张），加德满都-博卡拉的豪华旅游大巴，徒步起终点往返博卡拉的用车；
3. 住宿：加德满都2晚标间，博卡拉3晚标间，徒步期间山上客栈（4晚）；
4. 餐饮：加德满都欢迎晚宴、博卡拉庆功宴、城市酒店含早；
5.门票及证件：ACAP许可证及TIMS CARD；
6. 尼泊尔中英文向导，
7. 两个人一个背夫（每人限重15KG/人）。
8.特别赠送：海外保险，保额50万！
费用不含
1. 国内往返加德满都的机票；
2. 向导与背夫小费：50美金/人，报道日统一收取，交由领队或者向导统一分配；
3. 单房差 800元/人（仅限于城市酒店，山上客栈没办法安排）；
4.尼泊尔入境签证费用（免签证费）；
5.行程中个人小费费用；
6. 行程中自理部分的餐费；
7. 因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）等特殊原因，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用，我司有权追加差价；
8.送机服务（因为每人离团时间不一，不好操作，自行约伴打车去机场更加灵活方便，一部车约500卢比）。
退订规则
1.在活动出发日期46天前退出的，退还全额已交纳的订金费用；
2.在活动出发日期31-45天前退出的，退还50%已交纳的订金费用；
3.在活动出发日期30天之内退出的，全额扣除已交纳的订金费用；
4.活动进行中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担。
报名方式
1）点击右下方： 我要报名 ，在网站提交报名信息并预付订金购买，提交后请主动联系张沣逸确认是否报名成功，出发前十五天补齐尾款；
2）可直接扫描下方微信，添加领队微信，发送:“姓名+身份证号+人数”发至领队手机或微信号；
行前须知一、文化禁忌：
（1）从宗教上来看，很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。
（2）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。
（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。
（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
（9）尼泊尔人对于中国人还是很友善的，但是晚上出行最好结伴，尤其是女士，尽量晚上10：00之前回到酒店，尼泊尔人酗酒之后容易滋事。
二、生活小贴士：
（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；
（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为4－22度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。
（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。
（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。
（5）当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。
（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。
三、出入境程序
1. 入境：
（1）在飞机上要先填妥出入境卡；
（2）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。
（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费的。
2. 离境：
(1)持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身，取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。
(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。
(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。
(4)过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！
四、购物小贴士：
1、尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。
2、目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。
3、廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。
4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具异域风情，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。
5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。
6、如果要把古董、佛像、美术品带出境，需要到考古中心鉴定，证明百年以下，并得到许可证明方能带出境。
五. 其他注意事项：
1、由于游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。
2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。
3．海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。
4．全程小费请统一交给导游。
5. 无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，请不要随便给钱与不相干的人。
6. 若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付20Rs作小费。
7 .行程中如有在博卡拉等山看日出的行程客人应随身带备小电筒。
装备建议
1、登山徒步鞋子或运动鞋（不建议凉鞋、拖鞋等）；
2、带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资，小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、氺等）；
3、户外三件套（冲锋衣、速干衣、抓绒衣），保暖手套；
4、干粮（备点干粮车上吃：香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等；）
5、2L饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）；
6、防晒（帽子、墨镜、防晒霜）；
7、防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）；
8、个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）；
9、少量现金（晚餐AA，买水买干粮等）；
10、 洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水等）；
11、身份证、学生证/军官证、银行卡，带够路上所需少量现金。
以上仅供参考，根据季节的不同装备也会有相应不同的准备，具体咨询领队。
注意事项
1、三丰旅行的活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、挑剔、无时间观念者请绕行!
2、根据旅游法相关规定，不接受18周岁以下的未成年人单独报名参加活动，未满18周岁需由监护人陪同参加。
儿童报价说明：儿童均为不占床、不含门票（超高门票自理）、不含早餐的价格（如特殊情况会注明）
3、领队是活动的核心领导者，负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从领队的指导，按照领队的安排从事力所能力的公共劳动，配合协助领队的工作。队员可就活动向领队提出合理化建议，领队应认真听取队员的建议并作出决定和解释。
4、领队不是导游，也不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助，发扬团队精神，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。司机是我们一行交通安全的保证，休息、吃饭等优先司机!
5、三丰旅行多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，根据外界天气、交通等各种情况的改变，领队有权在活动队员全民投票，少数服从多数的情况下，更改活动行程。在不减少景点的情况下，领队有权根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序。
6、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，三丰旅行不承担任何责任，由此导致的费用增加，由游客自理，减少或没有产生的费用，三丰旅行全额退还。
7、三丰旅行给大家投保户外运动保障或旅游意外保险，三丰旅行不承担所投保的险种保额之外的赔偿。游客在旅行过程中，参与各种活动时应注意人身及财产安全 (例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失，三丰旅行不承担赔偿责任。
8、三丰旅行按国家规定投保旅行社责任保险。因三丰旅行之责任造成的活动中游客出现人身、财产损害时，按《旅行社投保旅行社责任保险规定》处理。游客要自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故，在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，三丰旅行及管理者不承担任何法律、经济和医疗责任。
9、国内游活动的住宿安排一般为两人一个标间（即1人1个床位，行程中标明的多人间除外），如出现单男单女，我们会尽量安排与同性团友拼住，如不愿拼住或未能拼房，请补齐单房差享用整个房间。如单人报名需要单独住一个房间，提前说明，单房差自理，如男女两人一起报名的，不能同住一间房的，需要提前告知。
10、为了保证活动安全，如无特殊情况，要求队员参加全程活动，如因个人原因中途退出，离队前需要签署书面脱团协议，离队后的一切安全责任和费用都由个人自行承担。如产生退费，只退未产生的门票和住宿费用，且金额以旅行社协议价为依据。
11、重要提示：凡有传染性疾病、心脑血管疾病、精神病、家庭遗传性疾病、大型手术恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者，请勿报名。代报名者需核实报名人的身体状况，因个人身体原因未告知领队所造成的严重后果三丰旅行不承担连带责任。
